新規受付　1名　担当：公認心理師・女性・看護師資格あり
対応時間　月・火・木・金曜日9時から１1時　

精神科の通院経験のない方、現在抗不安薬や眠剤など精神科関連のお薬を内服していない方を対象に
心理カウンセリングをおこなっています。保険は使えず自費になります。（医師によるカウンセリングはおこなっておりません。）　
対象年齢　高校生以上

考え方を変えることによって感じ方や物事の見方の幅が広がることがあります。人との関りで苦しくなる、日常生活でイライラしたり楽しくない、息が詰まる、そんな生活を変えたい。専門家に相談したいがお薬は飲みなくない、といった方のために公認心理師による心理カウンセリングをおこなっております。

（例）
・気分が落ち込みやすいところを改善したい。
・なんでも否定的に考えてしまう癖を変えたい。
・くよくよ考える性格を何とかしたい。
・人間関係でストレスを感じている。
・自分自身についてもっと理解したい。
・友人や家族に言えない悩みがある。
　　　

料金　50分　7,000円　（現金のみ）
初回面談の結果、心理カウンセリングをお断りする場合も相談料として3,500円申し受けます。。

＜お申し込み流れ＞

① カウンセリングの予約
月・火・木・金曜日９時から１２時にお電話ください。その際に簡単に症状をお伺いし、内容によってはお断りする場合があります。

② 公認心理師による初回面談

③ 医師による面談（初回料金に含まれる）

④ ２回目の予約
２回目以降は公認心理師による心理カウンセリングのみになります。

心理カウンセリングを続ける中で、カウンセリングのみでは問題の解決が難しい場合、医師の診察と心理カウンセリングの併用をご提案する場合があります。

＜当院で行っている心理療法＞
認知行動療法
認知（物事の考え方）に働きかけて気持ちを楽にする心理療法のひとつです。自身の物事に対する考え方・感じ方のパターンを知り物事の捉え方の幅を広げることでストレス耐性を上げ、ストレスに上手に対応できるこころの状態を作っていく心理療法です。